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Köstliche Kürbiskernöl Rezepte
Kürbis-Kartoffel-Suppe

Zutaten

1 kleiner Kürbis
2-3 mehlige Kartoffeln
1 kleine Lauchstange
3 Esslöffel Butter
3/4 l Hühner- oder Gemüsesuppe
1/8 l Schlagrahm
1 Esslöffel Kürbiskerne
1 Esslöffel gehackte Petersilie
frischer Thymian nach Geschmack
einige weiße Pfefferkörner
1/2 Teelöffel Kümmel
1 Teelöffel Korianderkörner
Salz

Zubereitung

Kürbis schälen, entkernen (Kerne aufheben!) und in Stücke schneiden.
Kartoffeln schälen und würfeln. Lauchstange putzen, der Länge nach halbieren und in feine Streifen schneiden.
Kümmel, Koriander- und Pfefferkörner in einem Mörser zerstoßen.
Lauchstreifen in 2 Esslöffeln heißer Butter andünsten.
Kürbis, Erdäpfel und Gewürze dazugeben und kurz mitdünsten.
Das ganze zudecken und 15 Minuten bei kleiner Hitze garen.
Heiße Suppe dazugießen, aufkochen und ohne Deckel ca. 25 Minuten köcheln lassen. Suppe pürieren oder durch ein grobmaschiges Sieb streichen.
Gründlich gewaschene und abgetrocknete Kürbiskerne in der restlichen Butter unter ständigem Wenden knusprig rösten und leicht salzen.
Suppe abschmecken, auf vorgewärmten Tellern anrichten.
Mit je 1 Esslöffel aufgeschlagenem Schlagrahm, Kürbiskernen, Kürbiskernöl und gehackten Kräutern garnieren.

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