Köstliche Kürbiskernöl Rezepte
Gerösteter Süßkartoffelkürbis Salat

Zutaten

  • Für 4 Personen
  • 2 kleiner Süßkartoffelkürbis
  • Olivenöl
  • Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack
  • 2 Esslöffel Apfelweinessig
  • 1 Teelöffel Senf
  • 4 Esslöffel mildes französisches Olivenöl
  • 2 Esslöffel Kürbiskernöl
  • 4 Tassen Rucola
  • 2 Esslöffel geröstete Kürbiskerne
  • 60 g geschabten Käse oder einen anderen französischen Bergkäse

Zubereitung

  • Den Ofen auf ca. 180° C vorheizen.
  • Den Kürbis in halbe Zentimeter große Stücke teilen und entkernen. Den Kürbis mit Olivenöl übergießen, mit Salz und Pfeffer würzen und 15 Minuten backen. Dann vom Ofen wegstellen.
  • In der Zwischenzeit die Vinaigrette zubereiten: Essig, Senf, Salz und Pfeffer verquirlen.
  • Währenddessen langsam mit Olivenöl und Kürbiskernöl beträufeln bis es emulgiert.
  • Den Kürbis in einer einzigen Schicht auf einem großen Teller verteilen.
  • Den Rucola in die Vinaigrette geben und dann auf der Spitze des Kürbisses platzieren.
  • Mit gerösteten Kürbiskernen und geschabten Käse garnieren.

Autor: Niche‘s Perry Hendrix

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